Кои книги промениха начина, по който разбирам травмите?
Една от най-важните книги в моята практика е „Тялото помни“ от Бесел ван дер Колк и книгите на д-р Габор Мате. Те обясняват как неосъзнатите травми се проявяват като физически симптоми и емоционални модели.
Моите топ препоръки за 2024–2025
- „Когато тялото казва НЕ“ – Габор Мате
- „Тялото помни“ – Бесел ван дер Колк
- „Психобиология“ – Мари-Жинет Ро
- „Емоционална пластичност“ – Сюзън Дейвид
Коя книга четете в момента?
Споделете в коментарите! Ще се радвам да прочета и вашите препоръки.