Всяко наше намерение е енергия, която се отразява пряко върху живота ни и по-точно – ежедневието ни.
Представям ви практика за жени, с която можете да заложите намерението си идната седмица, но аз бих ви предизвикала да изпълнявате това упражнение всеки ден в продължение на 90 дни, за да постигнете прекъсване на вече изградени синаптични връзки в мозъка, които в момента вероятно работят в полза негативно мнение за вас, и да ги замените с нови, по-пълноценни и съдържащи живот мисли, носещи увереност и баланс.
Какво ви е необходимо?
🍀 30 секунди, огледало и усамотение
Как да изпълните практиката ?
🍀заставате пред огледалото, поглеждате отражението си и говорите с разбиране и доброта на себе си, говорите на глас :
“Аз избирам да бъда себе си и да живея живот, различен от този на родителите ми. Аз живея моя живот на мечтите , така както е най-добре за мен без да изпитвам чувство на вина. Аз съм приемана от моите родители с изборите ми, дори те да са различни от техните. Аз служа на себе си. Аз си позволявам да бъда щастлива, пълноценна и да бъда обичана по най-добрия начин. Аз си позволявам да бъда с мъж, който ме цени, уважава, подкрепя и ме учи да бъда по-добра без да отнема нещо от мен, мъж, който ме вдъхновява и е моята упора, без да ме обезличава. Аз ИЗБИРАМ любовта, АЗ съм Любовта.“